#高中演講 今天到我小弟乃銘的母校成功高中演講，可以明顯的體會，聰明的孩子不一樣，他們對於自己的身心狀態、睡眠品質、自我覺察的方法，特別感興趣，懂得如何照顧自己、珍惜自己；當然也有一些孩子還懵懂，不曉得這些投入自己的練習有多重要，覺得手機比較好玩。
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我在演講的時候這樣對大家說：「不管現在此時你怎麼想，我希望今天說的內容都會在你的心底埋下一顆種子，希望有一天當你怎麼睡都睡不飽，覺得自己的大腦越來越不聽使喚，覺得心裡的焦慮不安讓你難以平靜入睡的時候，至少你會知道打開Google，你該搜尋什麼關鍵字！」這樣我此次的任務就完成了。
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演講後有許多可愛的孩子，熱情跑來跟我合照，本以為是被規定的😂 但他們熱切的說是因為學到很多東西所以想合影，害我好感動，姐姐瞬間融化！🧡
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